консультация психолога Анастасия Дубровская Москва

Вопрос-ответ

/

Вопрос-ответ

Записаться на консультацию или задать вопрос

Откройте камеру телефона и наведите ее на этот QR-код

Вас переместит в чат с Анастасией, где Вы сможете задать вопрос или записаться на консультацию

Москва, м. Красные Ворота

публикации zen yandex mypsydoc психолог Анастасия Дубровская
youtube канал mypsydoc психолог Анастасия Дубровская видео
instagram mypsydoc психолог Анастасия Дубровская
telegram канал mypsydoc психолог Анастасия Дубровская пост
DONATION ALERTS mypsydoc психолог Анастасия Дубровская поддержите

© 2018–2021 MYPSYDOC.RU, 0+

30.04.2021 Спрашивает: Любовь

Не взаимная любовь. Это приговор?

Здравствуйте, уважаемые психологи. Хотела бы у вас узнать о своей проблеме. Мне 30, мужу 29, детей пока у нас нет. Поженились 2 года назад, муж долго добивался, еще с института, я его сначала совсем не воспринимала, а потом постепенно сдалась. Но где-то внутри я понимаю, что любовь не взаимна, он меня любит и любит очень сильно и страстно, а у меня увы, просто к нему хорошее отношение, так как заботиться и в семье достаток. Меня все это стало мучать последние 3 месяца, стал часто сниться молодой человек, который был моей первой любовью. Может я застряла и не отпустила его до сих пор, прошло очень много лет. Он меня оставил еще когда мне был всего 21 год. Мне плохо от всех этих мыслей, разводиться не хочу, да и страшно. Но нет понимания как дальше жить жизнь. Что делать?
(Автор вопроса указал, что ему больше 18 лет.)

 

Ответ психолога Анастасии Дубровской

Любовь, добрый день.

Абсолютно точно у вас не проработаны чувства к бывшему парню. Вы вспоминаете приятные моменты ваших встреч и скорее всего скучаете по тому вашему состоянию. Таким образом происходит блок выхода ваших чувств к настоящим отношениям. Так детектив вероятность, что вы упали в кризис, когда часто накатывает депрессивное состояние и организм защищается, выбрасывая такие сны.

ССЫЛКА на вопрос

30.04.2021 Спрашивает: Мария

Страсть к теме виртуального секса. Откуда это у меня?

Добрый вечер! Я последнее время стала часто бывать на сайтах, посвящённых виртуальному сексу. Меня очень возбуждает, когда я демонстрирую свои интимные фото, а другие их комментируют. Нравится показывать именно очень откровенные фото, с игрушками, например. Лицо, конечно, я не показываю. Откуда такие желания у меня?

(Автор вопроса указал, что ему больше 18 лет.)

 

Ответ психолога Анастасии Дубровской

Здравствуйте Мария.

Необходимо проработать ваши отношения с отцом или другим значимым взрослым мужского пола в вашем детстве.

ССЫЛКА на вопрос

25.04.2021 Cпрашивает: Андрей

Девушка считает меня ребёнком

Здравствуйте! Меня зовут Андрей Мне 19 лет, моей девушки 20. Мы вместе чуть больше года и живём вместе уже больше полугода. Вот уже неделю мы в натянутых отношениях, она не проявляет никакого внимания, нет секса и тд. Буквально три месяца назад у нас случился разговор, где она сказала, что чувствует, что живет с ребёнком, с течением времени это всё обострялось. Я и правда нашёл в себя инфантильную черту характера, и я пытаюсь над этим работать, пытаюсь найти дополнительные способы заработка, чтобы ни в чём не нуждаться, научиться брать на себя ответственность за многие вещи и просто стараться быть мужчиной. Я знаю, что это не близкий путь, но я хочу его пройти и остаться в этих отношениях, я люблю эту девушку, и хочу быть для неё мужчиной, а не ребёнком. Она так же готова дать мне время на это, но не всю жизнь, она хочет чувствовать себя защищённой, хочу чувствовать себя в безопасности, и я хочу дать ей это, но мне нужно понять, что конкретно я должен делать или чего не делать, что бы наши отношения продолжали расцветать

(Автор вопроса указал, что ему больше 18 лет.)

 

Ответ психолога Анастасии Дубровской

Андрей, если вы действительно сами замечаете, что ведёте себя как ребёнок, и фраза вашей девушки вами обоснована, скорее всего в вас присутствую установки, мешающие развиваться в качестве мужчины.

Есть подозрение, что это установки из детства, которые нужно менять терапией. Здесь советом не поможешь, вам нужно менять мироощущение проработкой детско-родительских отношений и влияния на вас значимых взрослых.

В зависимости от вашей индивидуальной истории можно складывать такой же индивидуальный путь «взросления». Здесь без помощи психолога не обойтись.

Желаю удачи!

ССЫЛКА на вопрос

18.04.2021 Спрашивает: Алёна

Испортились отношения с молодым человеком из-за моих разговоров во сне.

Разговариваю во сне несколько месяцев, мешаю спать своему мужчине: бужу его, говорю неприятные слова. Попробовала записать на диктофон все что происходит ночью, разговаривать перестала. Но теперь проявляю агрессию: спихиваю с дивана, могу ударить, схватить за горло. Этого всего я не помню, все с его слов. В реальности я наоборот тянусь к нему, стараюсь окружить нежностью и любовью. Но он говорит, что у него уже не осталось романтических чувств ко мне, есть только злость и обида. Что делать не знаю.
(Автор вопроса указал, что ему больше 18 лет.)

 

Ответ психолога Анастасии Дубровской

Алена, здравствуйте.

Ваша история похожа на то, когда происходит «задавливание» некоторой эмоциональной части. Понаблюдайте, как вы ведёте себя не в домашней обстановке, в общении с людьми. Не хотите ли показаться лучше, чем есть на самом деле? Не сдерживаете ли реакции, которые реально возникают в вас? Всегда ли можете высказать и отстоять своё мнение? Вероятно, у вас нарушен баланс взаимодействия. Одна сторона активна, а вторую вы блокируете. Вернув этот баланс, вы решите свою проблему.

Это все, что я могу сказать, исходя из вами написанного. Более детально конечно лучше обговаривать на сессии. Желаю удачи

ССЫЛКА на вопрос

8 апреля 2021 Спрашивает Анна Осипова

Как избавиться от чувства страха рассказать о планах другому человеку?

Здравствуйте, вопрос такой: я испытываю сильную тревогу, когда рассказываю даже своим родным о своих планах или, например, что-то купила и нужно рассказать - тревога начинается. Когда рассказываю, чувствую, как будто отдаю часть себя, своё личное, или же план не осуществится, все порушится. Но с близкими хочется поделиться, например, что появился молодой человек, но страх, что обязательно теперь расстанемся и основное в этом вопросе, что я сама желаю рассказать, но тревога откуда-то появляется, хотелось бы узнать совета, как ее убрать?

 

Ответ психолога Анастасии Дубровской

Анна, сначала хочу вас успокоить, тревожных людей гораздо больше, чем можно подумать, просто многие сумели к ней адаптироваться, некоторые тщательно маскируют, а немногие, но самые умные, обращаются с этой проблемой к психологу. Наверняка сказать, почему ваша тревога так сильно проявляется без диагностики будет опрометчивостью. Но могу предположить, что в вас есть невысказанное чувство к кому-то из окружающих, может быть в детстве затаилась обида, может быть недавно какая-то ситуация сильно повлияла на вас, и вы этого не заметили. По-хорошему, вам лучше проработать 1-2 сессии с психологом, на крайний случай попробуйте самостоятельно проанализировать ваши взаимоотношения с родственниками или вдариться в детские воспоминания. Желаю удачи!

ССЫЛКА на вопрос

23.05.2021 Спрашивает: Сергей

Мысли о измене и не желании спать с девушкой

Я могу на ровном месте накрутить себя в том, что девушка меня обманывает и у нее есть другой. Это мысль начинает нарастать как снежный ком. Прошу показать, кто ей пишет и после отказа показать, кто написал, замыкаюсь в себе, просыпается недоверие. И после таких моментов, все чаще замечаю, что у меня нет желания к своей девушке. Что чаще хочу побыть один. Что нет не желания, не охоты находится рядом. Не хочется не целовать, не обнимать, не проявлять чувства и заботу. Но при этом, при каких-то сложностях или горя, я ее поддерживаю. Может какая-то психологическая преграда... я не знаю. Помогите.
(Автор вопроса указал, что ему больше 18 лет.)

 

Ответ психолога Анастасии Дубровской

Сергей, для вас проявление любви - это прежде всего доверие и забота. если одного из этого не получаете, второе автоматически сгорает. Конечно, есть вероятность, что ваша девушка не показывает свои сообщения, потому что для нее это значит отчитываться перед вами или признать несуществующую вину. Но может быть и иначе. Предлагаю вам подумать, что вы получаете от этих отношений. Есть ли вероятность, что влюбленность прошла?

ССЫЛКА на вопрос

21.05.2021 Спрашивает: Андрей

Моей девушке уже 5 дней снится бывший

Моей девушке 5 дней снится бывший. Узнал это случайно, она не говорила. Ей снилось, что он с ней, ругаемся, орет, кидается драться, в итоге, подрался с ним я в ее сне. Не понимаю, к чему это и как это трактовать, стоит ли переживать? Отношения закончились у неё год назад. Меня это тревожит и не могу к этому спокойно относиться.
(Автор вопроса указал, что ему больше 18 лет.)

 

Ответ психолога Анастасии Дубровской

Андрей, не обязательно, что ваша девушка думает о бывшем или скучает. Сны устроены таким образом, что все их персонажи олицетворяют лишь нас самих. Скорее всего бывший обладает какой-то чертой характера, схожей с ее и она проецирует это во снах. Драка во сне говорит лишь о том, что у девушки есть какой-то внутренний конфликт или она сейчас стоит перед жизненным выбором или еще что-то, сигнализирующее, что нужно принять решение. Только и всего. Никогда не связывайте персонажей сна с действительностью - только саму ситуацию.

ССЫЛКА на вопрос

21.05.2021 Спрашивает: Анастасия

Резкие приступы отвращения

Добрый день. Периодически накатывает чувство резкого отвращения. Сложно сказать, к чему конкретно, словно ко всему существующему, оно где-то внутри. Могу идти по улице, в нормальном настроении, или просто заниматься своими делами, как вдруг будто проваливаюсь в яму на несколько секунд/минут. И в эти моменты настолько отвратительно все, что вижу, о чем думаю или вспоминаю, что даже физически ощущается. Последние года два такое происходило редко, может раз десять за год. Но в последнее время стало случаться почти каждый день. Стало интересно, в чем может быть причина. Не сказать, что мешает жить, хотя чувство непередаваемой безысходности и омерзения приятными не назвать.
(Автор вопроса указал, что ему больше 18 лет.)

 

Ответ психолога Анастасии Дубровской

Анастасия, когда случился первый "приступ"? Это звоночек или отсылка к неприятному опыту. Были ли вы участником или свидетелем какой-либо неприятной картины? Советую не запускать это. Лучше обратиться к специалисту и решить проблему.

ССЫЛКА на вопрос